小编刚开始备孕的时候吃过几天斯利安，后来去妇幼医院做体检，那个大夫有点推销的。 “保健”还是“国药准字”，怀孕前补充叶酸应该选择“国药准字”，牌子的话，上。下面就跟随小编一起了解一下“孕前准备吃什么叶酸 怀孕前吃什么叶酸片好呢？ ”吧。

斯利安的，每粒0.4毫克。买不到也可选择：复合维生素金施尔康，好似里面有400mg的叶酸啦。

怀孕前要准备些什么？

叶酸为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一。主要参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质。还参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。它经常与维生。

叶酸是从孕前三个月开始吃 如果吃单一的叶酸的话 吃到孕后三个月如果吃福格森的复合叶酸 福格森孕妇营养素软胶囊 可以一直吃到哺乳期结束 福格森孕妇营养素软胶囊 。

孕前吃叶酸真的好吗？

· 精神上怀孕前的准备工作 首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作。

补锌，补铁，可以吃叶酸，最主要的还是多吃蔬菜，蛋白质含量高的食物，不要挑食，这样孩子也不会挑食，只要平常膳食营养平衡，不需要刻意去补充什么，天然的东西。

孕前3个月到孕后3个月即可，如曾有过生育神经管畸形者，应服用到分娩.剂量应是0.4mg，不是4mg.

补充叶酸的最佳时期是怀孕前的三个月到怀孕后的三个月，早期补充充足的叶酸能很好的预防神经管缺陷，神经管形成开始于胚胎发育的早期，也就是受精卵植入到子宫的。

以上就是小编为大家介绍的“孕前准备吃什么叶酸 怀孕前吃什么叶酸片好呢？ ”相关内容，怀孕前三个月吃叶酸片好 主要原因是因为小编国国民在日常生活中新鲜蔬菜食用太少，新鲜蔬菜中叶酸的摄入量不足，在孕期，叶酸摄入不足，胎儿神经管畸形发生率会有所。