随着孕妇对孕期保健品的需求逐渐提高，有越来越多的保健品品牌推出孕妇专用dha，其中比较有名的就是纽曼思和艾瑞克。在对这两种dha品牌进行选择时，许多孕妈妈都想要知道纽曼思和艾瑞克dha怎么样，还有服用方法是什么样的。下面我们一起来了解一下吧。

纽曼思dha的吃法比较多，没有那么多限制，可以整粒直接送水吞服，也可以拌在食物中一起吃。不过不建议与其它药物一起吃，避免两种药物产生反应，对孕妇的身体产生副作用。纽曼思dha优选海洋微藻，原料安全，孕妇可以更加放心的服用，不会对胎儿产生任何不良影响。孕妇服用后还可以降低产后抑郁的几率，对胎儿来说，则能促进胎儿的大脑发育和视网膜发育。

艾瑞克dha是从最纯净的藻类中提取的，在具有高含量dha的同时，还额外添加了维他命d和维他命c。高含量的dha能够为孕妇和宝宝提供更优质、更多的营养。孕妈妈可以选择以上任意一种dha食用，对孕妇和胎儿的身体都具有促进作用。同时纽曼思和艾瑞克这两个品牌的dha的吃法都是差不多的，各位孕妈妈可以参考一下。