在平时的生活中，许多夫妻应该知道备孕前三个月就24页算了，一直要到怀孕的前三个月，这样的话就可以做到预防胎儿畸形的出现，但是妈妈有可能不清楚，叶酸虽然可以预防胎儿畸形，但是也不能够随便吃

稍微不注意，不但起不到预防畸形的作用，还有可能会给胎儿带来伤害，孕早期这样吃叶酸的话很有可能会害了。宝宝早了解。早预防今天就随着小编一块来看一下吧。

1、和其他营养品混合吃

孕期的妈妈或许会有这样的心情，特别是在孕早期，因为肚子里的胎儿还不够稳定，总是害怕宝宝会出现危险因素，也会刻意的吃一些营养丰富的食物，但是妈妈有可能不清楚

营养品一旦服用过多，很有可能给胎儿的健康带来伤害，特别是和叶酸一块服用的话，维生素c直接被破坏掉了，剪掉了里面的一些有益成分，这样的话叶酸的效果也会大打折扣的。

2、补得太晚

在平时的生活中，有些妈妈可能是意外怀孕，因此怀孕以后才会按时的补充叶酸，其实这样也可以因为叶酸的主要功效就是预防胎儿发生畸形，但是妈妈应该清楚，通常胎儿发生畸形的时候会在怀孕3~6周这个阶段也是比较危险的

因为这个时间段是胎儿大脑发育的关键期，在这个时候如果补充叶酸，那么就可以有效降低胎儿畸形的发病概率了，若晚于这个时间或许就起不到相应的作用，必须要提前补充叶酸才可以做到有效预防，但若是太晚很有可能也会给胎儿带来不利的影响。

3、补得太多

众所周知，在平时的生活中任何事物都具有两面性，有一句俗话说是药三分毒，这个大家都是明白的，只有在适量的情况下才会起到相应的作用，对于孕早期的妈妈而言也是同一个道理，叶酸一旦补充过多就会给肚子里的胎儿带来不利的影响

大家应该知道叶酸可以有效促进胎儿的大脑发育，但是也必须要在医生的建议下适当服用，不要盲目的过多服用，这样的话可能就会起到适得其反的效果了，还会影响到胎儿的健康发育。