产妇堵奶的原因有乳汁分泌茂盛、饮食太过油腻以及产妇自身的不良情绪太多，以上三个因素是造成产后堵奶的主要原因。这些原因都会危害产妇的身体健康，使产后的乳汁难以排出，而且严重的堵奶还会引起乳腺炎，所以当出现这些情况时一定要积极采取措施。

解决堵奶的办法

所以在刚生完宝宝坐月子期间一定不要有不好的情绪，可以让家人多帮帮忙。刚生完宝宝身体是非常虚弱的，建议多卧床休息。当产妇发生了堵奶的现象，首先饮食上少吃催奶的食物。其次，用热毛巾外敷，有助于血液循环，再加上适当的按摩，然后挤出残留在乳房内的乳汁。或者在堵奶时拿吸奶器把乳汁吸出，堵奶时还会发生疼痛胀痛的感觉。如果经常反复堵奶的话还会出现炎症感染，造成乳腺炎，感觉到堵奶非常严重的时候建议用抗生素治疗，或者在正规医院进行检查治疗。

多体谅产妇

每位产妇的生完孩子之后是非常的辛苦的，不仅是身体虚弱，还要照顾宝宝，建议身边的家人可以多帮忙照顾。不要让产妇坏情绪，不仅仅会造成堵奶，严重的话还会造成内分泌失调。