内裤很重要需要认真选购，而且要清洗干净，要穿上干净舒适的内裤才行。因为内裤直接与外阴接触，而外阴皮肤很脆弱，若是没洗干净，非常容易滋生细菌，进而造成感染。所以说，女人们要注意了，内裤与自己的健康密切相关，日常一定要选择合适的内裤，而且要及时清洗。具体该怎么做，建议女人们认真往下看。

女人如何正确选购内裤？

1、尺寸要合适

一些女人为了凸显自己的身材，或者说托出屁股，喜欢穿紧身的内裤。这种内裤对健康不利，因为太紧身会将外阴包裹得过于严实，不利于外阴皮肤透气，容易滋生细菌而被感染。

再者还会压迫外阴部位，造成该部位血液循环不畅，时间长了外阴部位会出现压痕，产生疼痛感。所以说，为了外阴健康要选择刚好尺寸的内裤，不要穿紧身的内裤，尤其是性感的丁字裤。

2、布料选棉质

市面的售卖的内裤种类很多，不同的种类制作的材料是不同的。建议选择棉质材料的内裤，因为这种材料不容易刺激皮肤，而且触感比较舒服。外阴皮肤比较敏感，穿棉质内裤不容易过敏，可以避免瘙痒等不适出现。

其中，皮肤比较敏感的女人们，不能穿化纤维制作的内裤，还要避开蕾丝内裤。这些材料刺激性很强，穿上用它们制作的内裤，很容易造成外阴皮肤过敏，从而出现发红、瘙痒等问题。

女人穿着内裤时要注意什么？

1、内裤要干燥

冬季的时候天气冷，没有太阳的天气，内裤很难干。一些女人每次换下内裤之后不及时洗，每次堆积很多一起放入洗衣机里清洗。等第二天要穿的时候，比较厚一些的内裤都没有全干。加上冬季天气湿冷，内裤会变得有种湿湿的感觉。

这样子的内裤不要穿，一定要穿已经完全干燥的内裤。因为湿湿的内裤穿了会很冷，而且潮湿的内裤容易滋生细菌，容易导致外阴部位感染。因此，女人们要多购买几条内裤，没有太阳的时候，才有足够的内裤换洗。

2、内裤要洁净

内裤一定要洁净，因为内裤直接与外阴皮肤接触，若是内裤弄脏了，比如说残留了洗衣粉，吸附了大量的白带、尿液等。穿在身上之后，体温会上升，就会导致外阴陷入潮湿闷热的环境之中，特别容易被妇科炎症盯上。

为了确保外阴健康，内裤换洗之后一定要及时清洗，而且要多漂洗几遍，避免残留物存在。洗完之后及时晾晒，晾晒好了放入收纳柜中，不能直接放在桌子上，以免沾附灰尘、堆积细菌，给外阴带来不适感。

女人如何正确清洗内裤？

1、一定要手洗

内裤一定要手洗，因为内裤裆部位置机洗没有办法洗干净。没洗干净的内裤，裆部会变黄，而且更容易堆积细菌，增加感染的风险。所以说，平日里换下内裤之后，不要偷懒要自己手洗。洗完之后，要及时晾晒，最好是放阳光下晒，紫外线有杀菌的作用。

　　2、要用开水烫洗

如果女人们患有妇科炎症，比如说外阴炎、阴道炎等，换下的内裤先用开水烫几分钟。之后再倒入洗衣液浸泡，过后倒入清水调节水温。最后双手不断揉搓内裤，直接洗净后漂洗就可以了。

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