滑膜是关节和关节之间的一个软骨上覆盖的一层物质，它的作用决定了我们之间的运动能力，没有了滑膜的作用，我们的一系列动作将会受到很大的影响，由于一些种种的原因，很多人就会患上滑膜炎，那么滑膜炎是怎么造成的，有哪些最好的办法可以治疗。

在我们生活当中如果不小心让关节受到外界的碰伤，引起关节的损伤，或者直接让滑膜破裂，那么这就会引起滑膜炎的症状了。当你出现关节肿胀或者疼痛，以及做一些简单的动作都无法完成的时候，你就该考虑是否患上滑膜炎了，患上滑膜炎一定要及时去就医，不然长期以来会患下后遗症，到时候就很是麻烦了。

在治疗滑膜炎的时候，医生会考虑到是什么原因所造成的，如果是外界的伤害，那么需要用药物进行涂抹或者手术等方法，如果是细菌感染，那么会采用局部注射药来进行消炎和清洗;治疗好以后要注意减少关节的活动，注意多找时间休息，有感觉到好转的时候可以适当着进行一些简单的动作，这样有利于快速恢复。

在日常生活中要保护好自己的关节，避免受到不必要的伤害，不要让关节过度运动或者剧烈磨损，更要注意的是不要让细菌感染，小伤口一定要记得消毒，多加进行体育的锻炼，增强关节之间的抵抗。