口腔溃疡让吃饭睡觉都成为问题，它的疼痛感时时刻刻都在不会消失，有时还有延续很长时间，非常影响人们的日常生活。上火导致的溃疡十分常见，有的人更是经常长。吃什么的食物可以让口腔溃疡好得快，这六种食物缓解疼痛最有效。

口腔溃疡吃什么好的快

一、绿豆银耳汤

绿豆和银耳具有下火利水的作用，促进体内循环，还能够补充维生素。将绿豆和银耳先用清水泡发，煮到软烂的程度方便咀嚼，清凉功效出众。

二、奶粉

奶粉中含有大量的蛋白质、糖等成分，选择全脂奶粉每天早晚喝两次，能够缓解口腔溃疡。奶粉喝完要及时刷牙，否认也会引起蛀牙。

三、华素片

华素片具有杀菌的作用，含在溃疡的地方让它慢慢溶解在伤口上，能够抑制细菌，缓解炎症的红肿和疼痛感。

四、葡萄糖酸锌口服液

溃疡易发的人可能是体内缺少微量元素，口服液补充锌元素可以减少溃疡的出现，让机体的运行正常。

五、菊花

菊花生津止咳，有肺热有清凉效果，适合热性体质长溃疡的人。用金银花和菊花一起泡水，能够清解下火，补充水分，杀菌消炎。

六、蜂蜜

蜂蜜有抑制细菌的作用，用棉签将蜂蜜涂抹在溃疡上，或者直接将可可粉和蜂蜜混合食用，都有消炎的效果。

七、白菜根

白菜含有丰富的维生素，将根部切下来和蒜苗煮水，菜根和清汤一起使用，可以加速循环，收敛溃疡。

八、苹果酒

将苹果清洗留皮，清水煮软后捞起来放入酒中一起使用。酒精杀毒，苹果补充维生素，坚持几天就能看到溃疡好转。

这八种针对口腔溃欧有好处的食物，你都记下来了吗!