发烧是每个人都会得的常见病，发烧分为两种一种是高烧一种是低烧，低烧又称低热。低烧和高烧都指的是体温超过正常温度，但是低烧和高烧不同的是低烧在38摄氏度以下，常见的疾病有结核菌感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎等，所以说如果出现低烧情况的话，要及时到医院进行治疗，低烧的治疗可能比高烧更复杂一些。

那么，低烧怎么办？

1、补充液体

低烧时应注意补充液体，如白开水、菜汁、花茶等，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。低烧不是很严重时，多喝热水就能缓解。而检验喝够水的最好办法，就是看小便的颜色是否清亮。

2、低烧时温水敷帮助散热，比较合适

准备好温水，热水温度在30℃左右。将衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉身体。10—15分钟换一次毛巾。

3、泡个温水澡是最舒服不过了

它同样也可以起到缓解发热的症状。洗热一点的水，其实这样反而有助于降温，就像多喝温水，可以排毒，温度就会降下来。

一般来说体温在38度左右是可以洗澡的，但水温不宜大高，32-34℃较适宜，而且洗澡前应该先吃点东西再洗，防止低血糖发生，洗好后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉，这样会加重病情。

另外，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去。

4、用海绵擦拭全身，蒸发也有降温作用

将海绵挤出过多的水 后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些 水分，有助于散热。

5、也可采用冷敷帮助降低体温

在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

那么，低烧原因有哪些？

1、感染性

最为常见，约占40%左右，而在所有的感染性低热中，以结核菌感染最多。结核菌感染表现为午后低热，还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。

慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎、巨细胞病毒感染等引起的长期低热也较常见。

2、非感染性

包括甲状腺机能亢进症、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。

3、功能性

包括生理性发热、季节性发热、环境性发热和神经功能性发热。除环境性发热外，多见于青年女性和3岁以内的儿童，上午以发热为主，也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。

那么，低烧处理方法你知道吗？

1、首先进行药物治疗

很多人在出现低烧之后，都会选择第一时间到医院进行医生的治疗，这是非常正确的做法，因为低烧一般情况比高烧要严重，所以忌讳自己用药。

所以，低烧最佳的方法还是及时到医院进行医治，医生会采取药物治疗，这样不仅见效快，而且更加安全。

2、喝水治疗同样重要

我们都知道水是生命的源泉，水对我们人来说非常重要，在平时的时候也应该多喝热水，这样可以预防很多疾病的出现，因为水里面含有很多矿物质，能够对人体起到很好的帮助作用。

另外，对于发烧的人群来说也是一样，多喝热水有助于缓解症状，能够使得身体的热量散失，这样可以加快体内体外的交换，从而有助于身体健康，能够使得身体更快的恢复。

3、中医治疗也见效

我们都知道中医讲求的是根本，首先我们要知道发低烧的原因是什么，然后才能对症下药，一般中医治疗低烧的做法都是滋阴清热，益气健脾，补益气血等，通过一些专门的中药材来缓解症状。