怀孕前的七大注意事项!备孕前吃什么助孕?大家都知道女性如果处在备孕期的话，一定要注意许许多多的问题，这样才能够生下一个健康的宝宝。如果妈妈们在备孕的时候没有注意一些问题的话，很有可能会导致生下来的宝宝在身体健康方面有一些缺陷。下面就给大家来简单的介绍一下女性在怀孕之前应该注意哪些事项?

(1)不要在情绪压抑时怀孕

众所周知，如果人一旦处在一个焦虑，抑郁以及有着沉重的思想负担的精神状态之下，其生理功能必然会有所改变，这不仅会影响到爸爸的精子以及妈妈的卵子质量，并且在受孕之后也会因为各种各样的情绪刺激而导致体激素的分泌影响到胎儿的正常生长发育。如果妈妈们正处在这样一个情绪状态之下，不妨把自己的情绪调整好之后再怀孕。

(2)不要在疲劳过度时怀孕

夫妻双方在结完婚之后正在度蜜月或者是在旅行的途中，由于在新婚前后，男女双方为了操办婚事以及礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，这样就会降精子以及卵子的质量，在这样的状态之下建议男女双方不要立即备孕，并且在新婚蜜月时，如果男女双方的性生活比较频繁也会影响到精子以及卵子在宫内的着床环境，不利于优生优育。

(3)不要在患病期间受孕

因为疾病有可能会影响到一个人的体质以及受精卵的质量，还有宫内着装的环境，所以在患病期间如果需要服用药物，那么有可能就会降低精子以及卵子的质量，导致新生儿出生之后有缺陷，如果有病的话，一定要在治疗好之后再怀孕，这样对胎儿以及母体来说都是一件好事。

(4)不要高龄怀孕

怀孕时如果男方已经超过了55岁，或者是女方已经超过了35岁，那么都会被称作为高龄怀孕，怀孕期间一定要加强监护，因为高龄孕妇胎儿发生畸形几率是非常高的。

(5)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质

细胞对x射线和剧毒物质的反应非常的敏感，所以在备孕期间千万不要接触这种物质，如果在工作的环境下需要接触这种物质，建议辞掉工作之后在家里安心备孕。

(6)初冬至初春不宜怀孕

因为在早孕阶段需要特别注意的事情就是要避免病毒感染，一旦孕妇感染病毒，胎儿出现畸形的几率就会大大增加，所以初冬至初春的时节不宜怀孕。

(7)孕前不要抽烟喝酒

烟里面的尼古丁以及酒中的乙醇都有可能会损害男性的精细胞以及女性的卵细胞。在日常生活中经常吸烟以及饮酒的妇女，最好是可以在戒掉烟酒之后的三到六个月之后再怀孕。