紧急避孕的方法有两种：服用紧急避孕药和放置宫内节育器。有以下情况的，应先选前者：一是性生活没有采取任何避孕措施，且在72小时内(注意，72小时后无效);二是虽然采取避孕措施，但避孕失败，如安全套破损、滑脱或使用不当。如果已经超过72小时，但尚在5天之内，可以通过第二种方法——放置宫内节育器有效避免妊娠。但此法必须在正规医院，并在医生指导下进行，一般不适合生殖道有炎症紊乱或月经未生育过的女性。

专家提醒：紧急避孕药每月只能吃一次

属于非处方药的紧急避孕药一般在药店都能买到，常见的有毓婷、慧婷等。

北京友谊医院程药师说，此药属激素类，多次服用会导致月经紊乱，对身体健康有影响，服用时要注意以下事项：

1.只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用。

2.72小时内服用一片，隔12小时再服一片，总量为2片。服药时间越早效果越好。

3.服药后2小时内发生呕吐的，必须立刻补服一片。

4.吃了紧急避孕药后又发生性行为，必须采取避孕措施，否则仍有妊娠的可能。

5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。