孕妇在生产的时候，会有宫缩的现象出现。宫缩开始出现的时候都是不规律，持续的时间短，等到宫缩变得规律后，就到了要生产的时间了。在生产的过程中，每一分钟都是煎熬的，那么假宫缩多久后会生？

出现假宫缩后，距离生产时间的长短是和孕妇的体质有直接的关系。有的孕妇需要的时间长，有的孕妇需要的时间就比较短，这个过程没有一个固定的时间值。只要宫缩在几分钟出现一次，而且每次持续的时间较长的时候，孕妇感到严重的便意的时候，才有可能进入到生产当中。

当出现规律性宫缩的时候，需要孕妇保持情绪稳定，不要过于害怕，紧张的情绪对于宫缩会有一定的影响，容易加重宫缩的程度。孕妇还要保持深呼吸，慢慢的调整自己的心态，这时候需要丈夫的陪同，给孕妇一个心理的慰藉。

当出现假宫缩的时候，孕妇一定要停止手上的一切活动，立即躺下休息。在此期间还不能够干体力活，减少过于重体力的运动。到了快要生产的时候，还需要适当的运动，这样对于顺产有较好的帮助。