在怀孕临产期间，宝宝妈妈都是格外小心的，担心自己和宝宝因为一些没有注意的问题而发生意外，影响到健康。尤其宝宝妈妈不要到人很复杂或者是人很多的地方去，免得受到惊讶，动了胎气。不过孕晚期被吓着了怎么办？

1.如果是轻微的惊吓，宝宝妈妈要注意卧床休息。卧床休息有助于宝宝妈妈放松心情，使胎儿稳定，宝宝在妈妈子宫里时，妈妈所有的情绪，宝宝都是有感知的。所以如果妈妈受到轻微惊吓，一定要注意调整心态，不要太过于回忆受惊的过程，以免影响到宝宝健康。

2.如果是严重的惊吓，一定要及时就医。孕晚期的宝宝妈妈是格外脆弱的，生产即将到来，如果惊吓过度的话，随时都有可能会生产，生产不当给宝妈造成的伤害是很大的。医院是正规的专业的治病救人的地方，宝宝妈妈有不舒服的地方都应该到医院去寻求医生的帮助。

3.孕晚期被吓到的宝宝妈妈，可以听听舒缓的音乐。被吓到的宝妈，心情和心态肯定都是会发生很大变化的。舒缓的音乐有助于宝妈放松心情，平静心态。