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产后1-3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康。

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学习技术可以考虑一下： 1. 学习技术可以先从自己的兴趣爱好来考虑，毕竟这与读书是有区别的，学了技术一定程度上决定着今后你的工作类别，如果你有一门技术，那就往擅长的哪方面去发展，这样上手快，相对应的工资也会好一点点。当然，如果你没。

产后修复，慢慢的得到了越来越多产妈妈的肯定，大部分产妈妈已经意识到做产后修复，还是非常有必要的。那产后修复一定要去或者有必要去医院进行修复吗？自己在家里不可以吗？ 大部分孕妈妈还是觉得，产后修复是必须要做的，但是没必要去医院，自。

个人感觉没啥前景。小编是不会去的。一是要喂奶，很少有时间出门。二是生完后饮食比较讲究，自身恢复的就很好。三是哺乳期不合适用运动之外的方式恢复，怕影响奶水质量。 查看原帖>>

有人去过馨动产后恢复中心做产后恢复吗？怎么样？

小编做了一年多了，改变很大，不光是身材，感觉人的体力和精力都好多了

盆骨肌肉恢复；体态恢复等都是必须要做的产后恢复训练。 骨盆肌肉的锻炼（科格尔训练法） 目的：收紧阴道肌肉，防止咳嗽时尿失禁。

说白了他们就是先拿着你的钱去做钱生钱的生意，等几年后还给你本金，他们赚了个盈利。 几年以后你的钱就已经贬值了，不过对比一下那些狗不返钱的产后恢复中心你们还是占了便宜的。

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