顺产后多久可以做运动 生完宝宝之后，很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地，产后比较常见的就是乳房下垂，腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。 肚子变大赘肉变多是很常见的，而仰卧起坐的确能够帮助收紧肚子上的赘肉，不过。下面就跟随小编一起了解一下“顺产第二天可以坐着吗 坐月子的禁忌 ”吧。

许多人认为产妇体质虚弱，需静养，让她们长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这对于产后的康复是非常不利的。 因为膀胱肌张力降低，对膀胱内压的敏感性降低，加上外阴切口的疼痛等影响，产妇容易并发慢性尿潴留。 这时如果长期卧床，在重力。

最好是躺着，不要直接坐起来。如果觉得自己身体恢复的比较好，也可以慢慢坐起来，但是不要太长时间

回坐月子生活篇 1、安静休养30～40天 产后最重要的一件事即为“休息”,在这段期间内,产妇周围的亲戚,如娘家的母亲与妹妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等,都应同心协力的来照顾产妇,让产妇充分休息:自然生产者休养。

家里有人坐月子，小编们能不能坐她做过的凳子

医生说:“你条件好，宝宝不是很大，可以顺产的，何况破腹产对宝宝对大人都不好，何况你已经开到四指了很快就可以生了相信小编小编不会骗你的，小编亲自帮你接生。（这个医生是小编家婆的亲戚）” 后面小编都不知道小编是怎么坚持下来的，是怎么走进产房的，痛。

恢复月经时间：个别人4~6周，多数6个月；恢复排卵时间：40%在月经恢复前1个月，哺乳有推迟月经恢复的作用，但不能帮助避孕；产后适宜的避孕措施：避孕套、宫内节育器 八、产后性生活 顺产应在经过产后检查以后、剖腹产要3。

产后妈妈怎样科学坐月子？

回坐月子注意事项:(1)、月经期不来潮 健康妇女的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了两星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。。

回别吹到凉风

顺产一般情况下三天左右就可以下地走动，这样还有利于恶露的排出，但是一定不可以多走动，大约走动几分钟的时间就足够，比如下地洗洗脸，吃吃饭就好，千万不要过多的走动。下面就关于顺产多久可以下床走动，小编做一下简单介绍。 顺产多久可以下。

以上就是小编为大家介绍的“顺产第二天可以坐着吗 坐月子的禁忌 ”相关内容，产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定。 如果是顺产有侧切的话，适宜的同房时间至少要在产后2个月，要等手术刀口愈合完全后才能进行，而且具体时间要看每个产妇身体恢复情况而有所不同。