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红枣木耳肉片汤的做法

时间：2019-07-23 作者：admin 来源：孕妇网网站地图

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木耳5克，红枣3粒，瘦肉20克，盐、油、生粉适量。制作方法 1、木耳泡软，红枣去核。瘦肉切薄片，用调料腌制。 2、将木耳、红枣加入开水中煮30分钟，然后加入肉片，瘦肉煮熟后调味即可。【要点...

木耳5克，红枣3粒，瘦肉20克，盐、油、生粉适量。

制作方法

1、木耳泡软，红枣去核。瘦肉切薄片，用调料腌制。

2、将木耳、红枣加入开水中煮30分钟，然后加入肉片，瘦肉煮熟后调味即可。

【要点】

制作中，要将西红柿皮去掉，腊肠切碎，口味不宜咸。

适用人群

婴幼儿食用

健康提示

木耳滋养，健胃，增强免疫力，红枣健脾补血，木耳红枣肉片汤适于体虚、抵抗力差的幼儿食用。

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