主料：紫薯100g 五谷杂粮40g 黄豆40g

　　辅料：清水适量

　　调料：白糖适量

　　紫薯五谷黄豆浆做法：

　　1. 紫薯去皮，洗净，切小块

　　2. 五谷杂粮洗净，黄豆洗净

　　3. 豆浆机放适量清水，放下五谷杂量

　　4. 放下黄豆

　　5. 放下紫薯

　　6. 按干豆键即可

　　7. 吃时加糖。

　　主料： 莴笋300克

　　辅料： 豆浆750克

　　调料： 盐5克 味精2克 食用油50克 大葱10克 姜10克

　　豆浆莴笋汤详细制作步骤

　　1.将莴笋去皮，切成长7厘米，筷子头粗的条，洗净；

　　2.姜切片、葱切节待用；

　　3.锅置火上，下食用油烧热至六成热；

　　4.下姜，葱稍炸出香味，下莴笋条、盐炒至断生；

　　5.拣去姜、葱不要，冲入豆浆750克，烧开加味精即可。