1、孕妇可以吃鱼胶吗？有什么好处？

孕前2个月：女人吃补血调经，男人吃补肾益精，夫妻吃鱼胶极大提高受孕的几率

怀孕8周内：这时期内母体在发生巨大的变化，胎儿也处于极不稳定的阶段，小产很多时候都发生在前三个月，就是这个时期妈妈没全力照顾好自己，而怀上的最初两个月内，任何滋补品都不适合吃

怀孕9-31周：鱼胶能提供大量单纯的胶原蛋白，妈妈再也不用担心蛋白质没吃够了，而且母子两皮肤也会变得好好

怀孕32-40周：如果是打算顺产，就要适当减少吃鱼胶的量以防止胎儿过大，如果是打算剖腹产或者产检显示胎儿偏小，那就随便吃啦~

产后坐月子和哺乳期：迅速恢复体能体力，补血气，提高抵抗力，恢复精神，帮助下奶水

2、怀孕期间吃鱼胶需要注意什么？

怀孕妈妈在3-8个月吃鱼胶为最佳时期，而鱼胶可以调理肠胃、促进消化，这个时候适量的进食鱼胶，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。在7个月后宝宝吸收能力变强，若宝宝偏大了点，可以停止食用鱼胶。

吃鱼胶的次数如何把握，第3个月到第5个月，一周吃1到2次，5个月之后，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃3到4次。

3、产后什么时候开始吃鱼胶？

我们产后会有恶露流出，恶露分为3个阶段，在第1阶段的带血的血性恶露期结束后就可以开始吃鱼胶了，这个时期一般为4到10天，如果超过10天，那就有问题了。鱼胶味甘性平，具有养血止血、美容养颜等功效，对孕妇产后的身材恢复很有帮助，补血气、恢复身材、迅速恢复体力。

4、女人吃鱼胶对子宫的好处有：

a.保养卵巢；

b.增厚子宫内膜；

c.修复子宫受损；

d.调理子宫发育不良；

e.推迟绝经期；

f.调整内分泌。

5、孕期应禁食或慎吃以下食物：

甲鱼：活血散瘀，易滑胎

螃蟹：性寒，古书草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”

杏子：银杏的种子，潮汕人称“白果”，有小毒，在某些特殊情况比如与某些强酸性食物或饮料一起食用，有可能会导致胎儿窒息并胎死腹中

咖啡：易兴奋，易滑胎，伤害胎儿神经

黑木耳：易滑胎

薏米：由于其会使平滑肌兴奋，故《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”的食物之一，尤其是孕期前三个月，尤其是孕期前三个月，尤其是孕期前三个月

马齿苋：作用跟薏米类似

苋菜：《本草纲目》中有记载，孕妇吃了有流产的危险

味精：可能会导致胎儿畸形

酒：会一定程度伤害胎儿神经系统