首先医院肯定要去，到妇产科做预检，医生会给你正确指导.孕期的注意事项。 一，。 避免去人多，空气混浊的公共场所.四，妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活，以。

下面的这些内容是小编听课时候做的笔记，希望对你有用。不要紧张保持好的心情是最重要的，注意休息。祝你们生个健康的宝宝。都说多吃核桃对头发好，少吃梨和香蕉说。

最好少吃或不要吃.孕妇本来就容易便秘，再吃辣的就更不好了.经常便秘的话，大肠。 二、怀孕早期的饮食 怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。。

孕妇应该多吃什么对小孩好

妈妈说提醒，妊娠第一个月时，胚胎刚刚形成，此时饮食应精细熟烂，在主食上可多。 对于怀孕前三个月食谱，孕妇日常饮食应以优质的蛋白质（鱼肉类、蛋、牛奶或乳制。

1、 怀孕早期的营养食谱妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶。

怀孕两个月应该吃安利的哪些产品

你好，孕前准备，婚检，有无遗传疾病及先天性疾病，保证充足睡眠及适当运动，每。 服用避孕药的要先停，6个月以后再怀孕，提高自身免疫力，可以适当补充牛初乳，。

安利的蛋白质份 加倍力健和铁质叶酸片 钙镁片 Vc VE Vb 最好你找一个安利的营养师给你配一下