1、怀孕早期的营养食谱 妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶。
； 怀孕期间为适应身体巨大的变化，为了宝宝能够营养充足，准妈妈更要吃对。
更多孕妇知识请参考：孕妇网 ://meishij/chufang/diy/yunfu/ ://keko.chihe.sohu/tab/tab_82.html 参考一下 小编嫂子就是吃这些的 孩子都快满月了 很可爱 胖嘟嘟的 总笑 希望你有个健康的。 妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食。 孕期食谱 [孕期食谱]虾仁炖豆腐 豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙； [孕期食谱]炒虾粒豆腐 豆腐滑软，清香，虾仁鲜嫩，韭菜与大虾更增豆腐。 你好！怀孕也分为不同的阶段：孕早期为怀孕的最初三个月，孕中期为怀孕的4至6。 在孕早期服用孕妇专用含有叶酸的多种维生素，如罗氏公司的爱乐维，不仅能有预防神。 1.吃得不要太咸 孕妇特别需要注意的是，平时吃饭不要吃得太咸。不少怀孕以前口味偏重，怀孕后也一如既往的吃得比较咸。要知道如果摄取的钠离子过多，会导致怀孕。谁小编来点 孕妇食谱
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