萝卜是我们餐桌常见的美食，特别是炖汤，萝卜可是百搭哦，营养丰富的萝卜按理说对孕妇那是好处多多，但是怀孕吃萝卜要适量，同时还要注意几点饮食禁忌，萝卜不能与什么一起吃一定要知道哦，萝卜虽然本身有很多营养成分，但是对于孕妈来说食用过多却有流产的危害。
 

孕妇吃萝卜对胎儿好吗

1、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

2、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

3、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

4、帮助营养物质的吸收：萝卜中的糖化酶能分解食物中的淀粉等物质，使之得到充分的吸收。

5、防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

孕妇可以去选择白萝卜，因为白萝卜当中包括着非常多的膳食纤维，包括这个钙和钾等等这些物质，在使用之后，对于胎儿的成长和发育是起着非常好的作用的，而且萝卜当中也包括着维生素c和微量元素锌，能够有效地去提高自身的免疫力，提高一定的抗病能力，利于这些淀粉和脂肪的吸收。
 

怀孕吃萝卜注意事项

1、白萝卜性凉，先兆流产、子宫脱垂、体虚者不宜多食。孕妇要适量吃。

2、萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

3、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

4、萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。

5、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

6、生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。
 

温馨提示：孕妇吃萝卜有利有害，要根据自己的身体实际情况考虑，如果拿不准最好咨询专业医生意见。