英国牛栏Cow&gate始创于1904年，现隶属达能旗下的纽迪希亚公司。英国牛栏是笼包粑粑这里咨询的热点之一，过往很多妈妈来问过我“英国牛栏奶粉宝宝喝了容易上火吗？”这篇，让我来好好说一说这个问题。

对于“上火”这个概念，很多妈妈的理解都有所不同，当宝宝出现皮肤干燥、便秘、眼屎多、有口气等表现的时候，妈妈们都以为宝宝上火，但实际上在西医的领域没有上火一说，它是中医里面比较笼统的一种说法，说的是一种现象而不是具体某种疾病。其中，便秘是最常被大家认为是上火的表现，因此下面我主要说说英国牛栏对宝宝的便秘问题有没有预防或改善的作用。

在此之前，先说说怎么判断宝宝是否便秘。

在宝宝同时出现大便干硬、排便困难这两种情况时，才算是便秘，如果只出现其中一种也不算，这点大家要判断好哦。

那么我们看看英国牛栏的情况，从配料表中可以看到，英国牛栏各段数都添加了益生元组合。

益生元组合是不被胃消化，直接去肠道的膳食纤维，它有助于形成健康的肠道菌群，改善肠道微生态环境，对因肠道失衡造成的便秘有比较良好的改善作用。

但是和天然乳脂、OPO这些配方相比，益生元组合在改善便秘的功效上没有那么显著，因为天然乳脂和OPO可以有效减少便便皂化的情况，增加宝宝大便的柔软度，从而降低便秘几率，它们对软化便便的功效是比较明确的，而益生元组合是通过调节肠道菌群从而帮助改善便秘，功效相对没那么明确。因此如果你家宝宝经常便秘的话，可以更多考虑含有天然乳脂或OPO的奶粉，这些产品在我整理的《进口奶粉质量排行榜》里面有不少，性价比也不错，欢迎大家点击进去挑选看看。

另外，我要提醒一下各位，宝宝喝了含有天然乳脂或OPO等配方的奶粉，只是在一定程度上预防或改善便秘，并不意味着宝宝喝了就不会便秘。因为便秘是受多方多面的原因影响，其中比较常见的有蛋白不耐受、肠道缺乏纤维素、钙摄入过量等，我们要找出宝宝便秘的具体原因然后对症下药，这样才科学。

如果宝宝是蛋白不耐受导致便秘，这个情况喝普通奶粉就不太合适了，应该给宝宝换一款水解奶粉。如果宝宝平时喜欢吃肉，不怎么吃蔬菜，导致纤维素摄入不足引起便秘，这个情况与奶粉没太大关系，我们应该从辅食方面入手，适当给宝宝增加些蔬菜类辅食，同时可以添加些益生菌，促进肠道蠕动。此外，如果宝宝奶量够，辅食添加得比较均衡，就没有太大必要给宝宝添加钙补充剂，因为钙摄入过量也会引起便秘。另外冲奶粉方法要注意好，避免冲泡过浓导致便秘哦。