贪食症不等于暴食症，单纯的暴食只能算作狂食症，这是很常见的误解。很多人说自己“暴食”，但是细细问来，只不过是偶尔吃多了，根本没有到临床诊断的标准。两者的区别还是很明显的，因为从本质上讲，两者一个是心理存在一定的疾病，一个只是身体的亚健康状态。

原因分析

1. 在短时间内（不超过两小时）摄入极大量的食物，注意：即使胃口大的正常人也不会吃这么多。往往暴食摄入的食物是“垃圾”食品、甜点、高碳水化合物、高热量的东西，而且吃的单位都很大，比如整盒饼干、整桶冰淇淋、整盒薯片。2. 暴食一旦开始，就无法控制，体现为很强的失控感。

举措建议

所以如果存在无法控制的情况的话，那么就是属于贪食症，暴食症患者可以自己控制住自己的食量。