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月经期间是可以吃苹果的，一般来说月经期间的饮食没有特别需要注意的事项，在月经期间要尽量避免食用过于生冷的食物，例如雪糕等等，也尽量不要食用活血类的食物，容易造成月经出血量的增加。原因分析苹果中含有大量...
月经期间是可以吃苹果的，一般来说月经期间的饮食没有特别需要注意的事项，在月经期间要尽量避免食用过于生冷的食物，例如雪糕等等，也尽量不要食用活血类的食物，容易造成月经出血量的增加。
原因分析
苹果中含有大量的维生素物质，月经期间食用苹果能够帮助身体补充维生素，从而增强身体的免疫力。
举措建议
月经期间要注意保暖情况，避免身体受凉引起出现痛经的现象，月经期间要避免剧烈的运动。
注意事项
月经期间要注意休息，注意卫生巾材质的选择，勤更换卫生巾。
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