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时间：产后第三周直到月子结束。材料：乌骨鸡500克、红枣5~8颗、广禾堂月乃汤（或饮用水）700毫升、广禾堂黑麻油15毫升、带皮老姜切片25克烹调步骤：1）乌骨...
时间：产后第三周直到月子结束。
材料：乌骨鸡500克、红枣5~8颗、广禾堂月乃汤（或饮用水）700毫升、广禾堂黑麻油15毫升、带皮老姜切片25克
烹调步骤：
1）乌骨鸡洗净切块；
2）热锅后倒入黑芝麻油，文火把姜片爆成金黄色，转大火放入排骨,快炒至鸡皮上色，转中火翻炒鸡块至七分熟；
3）加入月乃汤（或水）炖煮；
4）再倒入红枣一起炖煮，煮至鸡块熟透，加盐调味。
乌骨鸡是产后妈妈食疗滋补的上选，而红枣养血安神。但鸡肉太过滋补，请于产后第三周再开始食用，滋补效果更佳；过早食用反而造成肠胃负担。
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