女性怀孕之后，只通过三餐来进补身体所需的营养是远远不够的，一般孕妈妈是会吃一些保健品的，比如孕妇黄金素、钙片、鱼油等其他保健品来满足身体所需的营养。而鱼油是很多女性比较常购买的产品，但是市面上有很多品牌都有售卖鱼油，比如swisse、澳佳宝等。那么，斯维诗swisse和blackmores fish oil 1000澳佳宝鱼油哪个好呢？

首先，澳佳宝和swisse都是澳洲知名保健品品牌，并且这两个品牌的深海鱼油在中国市场上都是比较受欢迎的，市场的反响也都不错。其次，澳佳宝鱼油和swisse的鱼油价格相差并不大，所含有的主要成分也是基本一样，都含有深海鱼油，EPA 、DHA Omega-3 ，所以两个品牌的深海鱼油功效基本相似。若是老年人服用，购买澳佳宝鱼油比较好一点，若是儿童服用，购买swisse鱼油比较好一点。所以说，swisse鱼油和blackmores鱼油都是比较好的，没有哪个比较好这种说法。

但是swisse鱼油在价格方面会比澳佳宝鱼油贵一点，一般差三十元左右，所以人们可以根据自身的需求选择适合自己的产品。同时也需要注意服用剂量，一定按照说明书进行服用，避免超量而影响身体健康。