女孩子都希望自己能够拥有细细的腰、平坦的小肚子，因此她们会想方设法让自己的腰部和腹部看起来更加地瘦，穿收腹带和束腰带便是她们的不二之选。而且她们认为穿束腰带和收腹带久了可以让自己的腰变细，那么长期穿收腹带真的腰会小吗？网红束腰带真的有用吗？我们来看一下吧。

长期穿收腹带腰不会变细，这种东西当要穿的时候腰确实会变细，但是一旦脱下来又会变回原形，而且可能还会造成反弹的后果，一般如果只是想要让衣服穿起来更加地好看有设计感的话，可以穿收腹带。不过不建议经常使用，长期使用可能会导致血液不流畅，而且带着吃饭的话，还会对胃造成不好的影响。想要变瘦，还是要用科学有效的方法去进行哦。

近几年来，随着短视频的崛起，网红的东西也随着映入眼帘，那么网红的束腰带真的有用吗？答案不是肯定的。但是不可否认的是，束腰带确实会让我们的身材变好，不过要是长期依赖束腰带带来的好身材自然是不可取的，毕竟身体最重要。爱美之人，人皆有之，但是不要以伤害身体来换取好的身材。