对于女性朋友来说，怀孕后有许多注意事项，无论是吃的还是穿的，各个方面都要当心。如果不注意，可能会影响肚子里的宝宝。部分女性朋友担心怀孕后会发胖，想通过穿塑身衣来稳定身材，那么刚怀孕可以穿塑身衣吗？孕期有什么需要注意的呢？

孕妇在孕期穿的衣物应尽量选择宽松、舒适、柔软、透气等特点的衣物，但塑身衣为了贴合身体，设计的比较紧致，会给腹部造成压力，影响到身体的血液循环，从而影响胎儿的生长发育，严重时可能会引发流产，刚怀孕不建议穿塑身衣。除了衣物，孕妇的鞋子也需注意，尽量选择穿平底鞋，少穿高跟鞋，这样走路会相对比较平稳，不容易摔跤。

女性朋友在孕期还应注意身体调节，保持心情愉悦，避免过度劳累与熬夜，养成规律的作息习惯。在药物使用方面也需在医生的嘱咐下进行，不应擅自吃药。此外，孕妇还应注意个人卫生与定期产检，给妈妈与宝宝更充足的关爱。

在饮食上，建议多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。除了日常营养，孕妇还需摄入一定含量的叶酸，叶酸能够预防孕妇贫血和婴儿神经管畸形，对母体与胎儿的生长发育尤为重要。