时间最宝贵的，所以产妇在产后恨不得每天每夜都戴着收腹带，因此希望可以更早得恢复苗条的身材，所以有的产妇在晚上睡觉时也不想放弃减肥的机会，夜里睡觉时也同样穿着瘦身的收腹带。那么有宝妈会问了：收腹带是白天用还是晚上用效果好呢？产妇在晚上睡觉的时候还需要带着收腹带吗？

首先我们要确定的一点是，晚上睡觉的时候是不可以戴着收腹带睡觉，无论是产妇还是普通女性朋友，因为在白天使用的时候就已经非常束缚我们自己了，在晚上睡觉的时候还绑上收腹带的话，会严重影响到我们的睡眠质量，甚至会导致呼吸不畅以及体内血液流通不畅。并且由于收腹带每天使用的时间不可超过八小时，有些人的睡眠时间过长，睡觉时如果捆绑上收腹带的话很可能会导致使用时间过长，这样子同样也会导致很多问题的出现。

其次我们要知道的是，收腹带其实在白天使用的效果会比晚上更好，一是因为白天我们很少躺下休息，器官的压迫会比晚上休息的时候用要少一点，这样子更有利于舒适得瘦身；二是因为白天我们也会有些走动，在适当的运动之下使用收腹带的话，瘦身效果将会被比单纯捆绑收腹带要好一些。

各位宝妈们看完这篇文章之后，是不是就解开了心中的疑惑呢。事实上，不仅不可以在晚上休息的时候使用收腹带，日常白天的时候我们也不可以过度使用，不然会对我们的身体健康带去一定的影响。