孕妇喝蜂蜜水会发胖吗

不会。

虽然蜂蜜水是甜的，含糖量高，但糖主要是葡萄糖和果糖，它们可以被人体直接吸收，而不会沉淀脂肪或增加脂肪。蔗糖的含量只有5%左右，很容易让人发胖。只要孕妇注意控制蜂蜜的消费，她们的体重不会增加。

孕妇每天喝多少蜂蜜水合适

一天一杯就行。

孕妇每天可以用一大勺蜂蜜喝一杯水，可以补充营养，缓解便秘，防止便秘，改善睡眠和美容，无副作用。如果你喝太多的蜂蜜水，很容易导致腹泻或血糖升高，这对你的健康不好。

孕妇喝多了蜂蜜水有什么影响

1、导致肥胖

适量饮用蜂蜜水不会导致肥胖，但也有一定的减肥和减肥效果，但长期过量饮用也极易导致肥胖。蜂蜜水中富含的单糖在过量饮用时能为身体提供足够的能量物质，从而导致体内储存的能量物质脂肪不能一直被消耗掉，从而导致肥胖。

2.糖尿病

长期过量饮用蜂蜜水极易导致肥胖，而肥胖和糖尿病是一对“他是我的兄弟”(肥胖的人体内往往有“胰岛素抵抗”，这与普通人相比相对容易导致胰岛功能受损)，从而增加患糖尿病的几率。

3.受损的牙齿

蜂蜜水中含有大量的糖(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖等)。)，饮用蜂蜜水后口腔中残留的糖分为细菌提供了理想的滋生地。如果孕妇长时间饮用大量的蜂蜜水，并且饮用后不漱口，她们将很容易损坏牙齿并导致龋齿。

4.患有胃肠疾病

蜂蜜水是一种甜味饮料。饮酒后，会刺激胃分泌胃酸。长期过量饮酒或空腹饮酒易因胃酸过多而引起胃肠疾病，尤其是空腹饮酒，对胃肠刺激更大。