孕妇喝蜂蜜水会不会造成胎儿巨大

适量饮用不会导致胎儿巨大。

孕妇在孕期适量饮用蜂蜜水不会造成巨大胎儿，但可以补充锌、镁等微量元素和维生素，有利于胎儿的健康发育。同时，它还具有润肠通便、促进消化、保护皮肤等功效。

但若是孕妇血糖偏高、有妊娠糖尿病或长期大量饮用蜂蜜水，导致体内血糖长期处于偏高状态，就可能导致胎儿巨大。

孕妇喝蜂蜜水要注意什么

1.孕妇不能用蜂王浆浸泡在蜂蜜水中饮用，因为蜂王浆中含有刺激子宫的激素，容易引起子宫收缩，这对孕妇和腹中胎儿是不利的。此外，枣蜜和益母草蜜不适合饮用。

2、孕妇可以每天喝蜂蜜水，但要注意控制量，最好每天不要超过一汤匙。

3.孕妇不应该空腹喝蜂蜜水。早上，你可以选择先喝一杯淡盐水，过一会儿再喝蜂蜜水。

4、蜂蜜忌热，会损失维生素，钝化生物酶，降低原蜂蜜的营养价值，所以孕妇最好使用45度的泡沫蜂蜜为佳。

5、孕妇喝蜂蜜水时不应与豆腐、豆浆、鲫鱼一起食用，以免影响蜂蜜的营养价值，甚至引起食物中毒。

孕妇适量喝蜂蜜水的好处

1、消除疲劳

蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖，可以被身体迅速吸收和利用。孕妇喝蜂蜜可以迅速补充身体所需的能量，消除疲劳，恢复体力。

2.健胃

研究证明，蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。孕妇经常饮用蜂蜜水能有效促进消化，对结肠炎和习惯性便秘有很好的疗效。

3、缓解便秘

蜂蜜进入人体胃肠道后，体内的益生菌被激活。益生菌开始激活、合成和释放各种转化酶，分解各种食物，促进胃肠蠕动，从而使人们进行正常代谢，促进正常排泄功能的恢复。此外，蜂蜜水可以增强胃肠蠕动，显著缩短排便时间，从而有助于缓解妊娠期便秘。

4.改善睡眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷和钙可以调节神经系统，促进睡眠。每天给孕妇一杯蜂蜜水可以帮助神经衰弱患者每天睡得很香。每天晚上睡觉前一勺蜂蜜可以改善睡眠。