妊娠纹是延展性皮肤花纹的一种，大家都知道怀孕会造成这种细纹的产生，其实，有的未婚姑娘也会有这种与妊娠纹相似的皮肤改变，特别是腿上有妊娠纹，膝盖上也有妊娠纹，但形成原因却不是妊娠，而是身体过于肥胖。那么腿上有妊娠纹似的东西怎么办？

要说妊娠纹就要从人体的皮肤结构谈起。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，大量的脂肪细胞分布于富有弹性的网状纤维中。如果是孕妇，因子宫逐渐增大，加上肾上腺皮质激素增多，使弹性纤维脆性增加而产生断裂，从而形成条纹，表现在腹部、臀部等处出现粗细不等的弯曲、波浪形条纹。由于这些部位皮肤较薄，加之皮肤扩张，真皮内毛细血管及血液颜色就易于外露，从而形成紫色粉红色条纹。这就是所谓的“妊娠纹”。可见，妊娠纹是由于皮肤过度伸展，皮肤弹性纤维断裂所致，这也是为什么身体过于肥胖的人也会长出妊娠纹的原因。

要消除的方法，最根本的，就是控制体重的过快增长，提高皮肤的弹性和紧致。控制体重，就要多做运动如抬腿、跑步等，多吃富含蛋白质且易消化的食物，蛋白质食物不仅能有助于控制体重，还能提高皮肤的弹性。除此之外，还可以通过涂抹橄榄油等护肤产品，保养皮肤保持皮肤弹性和湿度。双重助力，相信很快就可以把腿上和膝盖上的妊娠纹消除或者淡化啦。