叶酸是一种水溶性维生素，于1941年被米切尔从菠菜叶中提取发现，它据有多种用途，可以用来治疗女性贫血，对孕妇和胎儿来说尤其重要。一旦孕妇缺乏叶酸，就很可能会导致胎儿出现唇腭裂、心脏缺陷等情况。在实际运用中，叶酸主要是用来防止胎儿畸形的。那么，怀孕前三个月没吃叶酸怎么办，吃了三个月叶酸没怀孕还要吃吗?

一、怀孕前三个月没吃叶酸怎么办?

通常，在女性备孕时，医生都会提醒在怀孕前三个月就应该开始服用叶酸，这样能够在很大程度上预防神经管畸形，如无脑儿，脊柱裂等神经管畸形。而在国内叶酸片是免费领取的，一般医院，计生站，婚检部门都可以领取。

二、吃了三个月叶酸没怀孕还要吃吗?

只要女性还在备孕期间，就应该服用叶酸，通常服用0.4毫克叶酸片即可。叶酸主要是用来预防胎儿神经管畸形的，最佳服用叶酸的时间是备孕的前三个月到怀孕三个月，所以还是要继续服用的。

前文提到叶酸是一种水溶性维生素，而在备孕和怀孕期间，通常服用0.4毫克小剂量叶酸，因此是不用担心服用过量的。一般情况下，叶酸服用超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒。