产后坐好月子对产妇还是宝宝来说都十分重要，尤其是在月子里的饮食不仅要营养好消化，还不能影响乳汁分泌，所以可以多吃蔬菜瓜果预防产后便秘。而有的产妇哺乳期奶水分泌很少，建议多吃些下奶的东西，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，那么产后为什么不能吃芹菜，产妇为什么不能吃花菜？

有人认为产后不能吃芹菜是因为它会导致回奶，但事实上芹菜并不具有回奶的功效，因此产后女性能吃芹菜，不用担心影响产后泌乳。而且适量吃些芹菜对身体有好处，芹菜中含有多种营养元素，对产妇身体恢复有好处，特别是芹菜中还有丰富的粗纤维，可以促进产后肠道的蠕动，预防产后便秘的发生。而且芹菜还能降低血压，所以血压高的产妇可以每天适量吃一些芹菜。

产妇为什么不能吃花菜？其实产后女性是能吃花菜的，花菜也是一种营养很丰富的蔬菜，只是每次吃的时候控制好量，因为哺乳期妈妈花菜吃多了可能会导致宝宝胀气，所以不可以吃太多。

总之，产后女性可以吃的蔬菜比较多，花菜、芹菜都比较常见，适量食用对身体不仅没有害处，还有助于产妇身体恢复。不过营养再丰富的食物，都需要适量食用量，不然反而不利于身体健康。