怀孕39周又过了三天，孕妇想要肚子里胎儿更快出来，打算去蹦楼梯，孕39周三天蹦楼梯可以宫缩么？有些孕妇怀孕39周后，觉得自己肚子迟迟没有动静想要去蹦楼梯，孕39+4肚子不疼能不能蹦楼梯？

孕39周三天蹦楼梯不会导致宫缩，通过蹦楼梯的方式来让胎儿更快出生的做法并不可取。如果孕妇想要肚子里的胎儿更快出来，可以去医院打催产针，通过规范的方式催产，而不是选择蹦楼梯这种具有危险性的运动。

孕晚期身体比较笨重，孕妇蹦楼梯要是一不下心踩空摔倒，将会对肚子里的胎儿及孕妇自己造成严重的伤害。由于此时肚子比较大，身体的重量都集中在下肢，蹦楼梯时会将重量全部集中的膝关节上，将会导致孕妇膝盖损伤。

孕39周的时候，孕妇要是不希望打催产针，又希望能起到催产的效果，可以选择其它温和安全的方式，比如按摩乳房、沐浴的时候将花洒从肚皮上部冲刷按摩腹部等，都能够起到一定的催产效果。孕妇不知道从生活中催产的时候，也可以咨询下专业的医生，由医生指导下完成催产。