一般在产后两到三月才能逐渐子宫恢复的，肚子才能逐渐收回去的，由于在怀孕期胎儿的增大，伴随着子宫的扩张，所以产后恢复是需要一段时间的。一般在产后适当服用新生化颗粒，适当母乳喂养，这样可以促进子宫的复原，缓解腹部较大的情况。

1.呼啦圈;现在市面上有卖的呼啦圈都很重,你就选那重又粗又重的,一开始摇晃小肚皮会有点疼,但是你要坚持下来,你会觉得肚皮都燃烧起来了!!! 好处:燃烧脂肪的同时,你会更好的防止便秘,增加肠蠕动! 注意:每次你要坚持半小时,建议你每天晚上一边看电。

唉，恢复不了的。别灰心，都这样，少吃多餐，基本可恢复到从前，但象以前一样，不可能哟。只要有恒心两个多月就可以恢复的。

请问产后五月，肚子没有收回去，妊娠纹还有正常吗？

多做些运动啊！产后瑜珈什么的都可以的。还可以同时使用收腹带来协助。另外听说晚上用橄榄油按摩后用棉布缠住，也可以让皮肤恢复紧实，不知道是不是，小编也没有用过。

利用早晚可以在床上做仰卧起坐，或者，平躺在床上，将双腿慢慢抬起至30度，坚持几秒钟，然后休息几秒；如此反复的做，随着时间的增长，坚持的时间也要增长，不出一个月就会出效果。

多做些运动啊！产后瑜珈什么的都可以的。还可以同时使用收腹带来协助。另外听说晚上用橄榄油按摩后用棉布缠住，也可以让皮肤恢复紧实，不知道是不是，小编也没有用过。

建议穿收腹衣

方法很多，看你自己偏重哪方面了，是想用代餐粉，还是想用减肥药，或者说是用运动，小编是吃药怕拉肚子，运动没耐力，小编是吃粗粮代餐粉瘦的，2个半月瘦了25斤，目前停了有3个多月了，没有反弹，你要有兴趣可以去试一试，不过味道不是果味的，像炒。

产后多久肚子才可以收缩？

这是不一定的，由于女性体质的差异，近半女性不能恢复至原来苗条的身材，也取决于多种因素，可以注意锻炼，少食用高脂类食物，多食用蔬菜和水果是有好处的。

孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主，虽然高强度的锻炼会使体重下降，但由于针对性不强，对形体的改善并不明。

孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主，虽然高强度的锻炼会使体重下降，但由于针对性不强，对形体的改善并不明。

孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。现有的产后保健和恢复方法多以跑步和跳操为主，虽然高强度的锻炼会使体重下降，但由于针对性不强，对形体的改善并不明。