产褥期主要是子宫复旧，产后修复建议去做，尤其是42天后进行盆底评估，很关键，不管是顺产还是剖宫产，盆底肌肉都会有损伤，一辈子的事情，可以去做！

剖产恢复 编辑 如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦呢，剖腹产后又怎样恢复身体呢，以下是来自其他妈妈和医生的建议。 产后6小时以内： 躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的。

一、有用的：产后第一天（6小时以后）举例 躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。 止痛的。

34岁做产后恢复还有用吗

有钱做了更好 没钱也很正常 商家从来说好的 人体有自愈功能，哪有那么娇气

产后修复，慢慢的得到了越来越多产妈妈的肯定，大部分产妈妈已经意识到做产后修复，还是非常有必要的。那产后修复一定要去或者有必要去医院进行修复吗？自己在家里不可以吗？ 大部分孕妈妈还是觉得，产后修复是必须要做的，但是没必要去医院，自。

产后因为营养太过充足，容易引发肥胖的，所以一些产后修复还是有必要的。

生完孩子有必要去做产后恢复吗

有条件的情况下可以做产后恢复，这样对体能恢复有较大帮助。

生产对女性来说会造成很大的伤害，这已经是一个共识。不过很多宝妈有一种错误的观念，那就是受损伤的身体可以随着时间的积累而完全恢复。要知道，整个孕期加生产对身体很多器官都造成了负面影响，随着孩子的出生，身体确实在不断恢复，但想要完。

无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都很重要，同时，产后康复越早进行越好。 产后康复的最佳进行时间一般为：顺产后2-3天，剖宫产后15天。产后康复治疗最好坚持一段时间，产妇要在医生和家人配合下，积极进行康复。