1、西瓜 孕妇生产后，身体虚弱，不能吃生冷的食物，而西瓜属寒性，所以产妇不能吃。危害：产妇坐月子期间吃西瓜会导致过寒而损伤脾胃。出现恶心、呕吐、腹泻等症。下面就跟随小编一起了解一下“产妇必吃的12种水果 产妇吃什么水果好 ”吧。

1. 香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要。

天气渐冷，就不适宜吃寒凉的水果，如西瓜、香蕉、甘蔗等，苹果性平，部分季节都可以吃。夏天的话就顺天而行，吃点寒凉的水果解暑，水果一般都含丰富的维生素、矿。

产后可以吃以下的水果相对比较合适：第一个，猕猴桃，猕猴桃味甘、性冷，维生素含量非常的高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效。因为猕猴桃性偏冷，所以产后食用。

产妇可以吃什么水果怎么吃

网上搜一下待产包，然后按照自己的实际情况添置就行了！网上配好的待产包里面一般就是乳垫、护理垫和卫生巾~你要先了解一下你选择的医院待产包里面给什么，一般。

人流后吃什么水果好呢？ 1、橘子 橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子。

产妇能吃什么水果？

可以吃水果的，补充维生素，只是要注意量不要过量，不能吃得太多以免拉肚子那样的话宝宝就可怜了。不要吃刚刚从冰箱里取出的水果。就是说，不要吃过凉的东西。

1、孕早期 适合多吃苹果，桃子，杏子，还有各种中性水果。孕早期的准妈妈，大部分人体内热气都比较重，是因为胎盘的分泌，以及雌性激素等原因，准妈妈的身体会产。

以上就是小编为大家介绍的“产妇必吃的12种水果 产妇吃什么水果好 ”相关内容，1. 忌生冷寒凉食物—如冰品、梨子、葡萄柚、冬瓜、椰子、茄子、蛤、大白菜、丝瓜。 食物一定要煮熟，即使适宜的水果也不宜吃太多 7. 蛋糕甜食不能碰，易造成肥胖及肠。