糖熘荸荠的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看糖熘荸荠视频才能学会,但怎么做糖熘荸荠最好吃。

　　菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

　　口味:甜味工艺:糟溜

　　糖熘荸荠的制作材料:

　　主料:荸荠400克

　　辅料:小麦面粉100克,鸡蛋50克

　　调料:淀粉(玉米)15克,色拉油150克,白砂糖100克,糖桂花25克,香油25克

　　糖熘荸荠的特色:

　　色泽金黄,形似橄榄,外香脆甜美,内酥嫩滋润。

　　教您糖熘荸荠怎么做,如何做糖熘荸荠才好吃

　　1. 把生荸荠洗净去皮,切成两瓣,浸泡在冷水中;

　　2. 取大碗一个,放入面粉,打入鸡蛋,再放入25克白糖;

　　3. 用清水调拌上劲,成全蛋糊状;

　　4. 炒锅放旺火上,倒入油,加热至八成热;

　　5. 将荸荠捞出,用干净抹布搌去水分,放入蛋糊中;

　　6. 挂匀糊,逐个放入油里,炸呈金黄色时,倒入漏锅控净油;

　　7. 原锅放火上,倒入100克清水,随之倒入白糖,烧沸;

　　8. 用水淀粉勾芡,芡熟再倒入荸荠,浇上桂花卤、麻油,颠翻挂匀,即可出锅装盘。

　　糖熘荸荠的制作要诀:

　　本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

　　小帖士-食物相克:

　　鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　功效：此汤瘦身降脂　　食材：西瓜、荸荠、百合、银耳

　　调料：精盐　　适宜季节：春、冬　　西瓜荸荠汤的做法：

　　1.西瓜洗净后连皮切厚片；荸荠去皮，洗净后对半切开；百合洗净；银耳浸软，洗净后剪碎；瘦肉洗净，汆烫后再洗净。

　　2.煲滚适量水，放入所有材料，煲滚后改小火煲约2小时，下盐调味即可。