孕妇可以吃胡椒粉吗?孕妇要少吃或不吃胡椒粉。《随息居饮食谱》中强调胡椒“多食动火燥液，耗气伤阴”。在孕期，孕妇应尽量避免吃辛辣刺激性的食物，热性刺激食物会使人体内热加重，有碍机体聚血养胎。多食还会刺激胃粘膜而引起充血，影响到母婴安全。

孕妇吃胡椒粉的危害

胡椒粉是热性的食物，属于调料剂的一种，不管是黑胡椒，还是白胡椒都不宜多吃，过量食用会引起人的消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘、甚至发生痔疮。

如果孕前及孕期或产后始终维持着进食胡椒的习惯，一方面可能会加重孕妇的消化不良、出现口腔上火或者便秘痔疮等症状出现，另一方面也会对胎儿有不利的影响，因此在孕期及产期，胡椒粉不宜多吃。

孕妇能吃胡椒粉吗

一些孕妇在怀孕时胃口不好，所以想吃一些品味的食物，想添加胡椒粉。不过，孕妇最好不要吃胡椒粉，原因有以下四点：

1)白胡椒有碍机体聚血养胎

白胡椒粉辛辣芳香，性热，属于刺激性及热性食物，孕妈咪在孕期若吃多白胡椒粉了会导致羊水过少、致使内热加重，从而妨碍机体聚血养胎。

2)白胡椒粉刺激肠胃

白胡椒粉的刺激性很强。孕妇吃多了会刺激肠胃，严重的还可能导致流产或者早产。

3)不利肾脏和血压

白胡椒粉还不利于肾脏和血压。

4)易造成便秘

所以，建议最好少吃孕期最好不要吃胡椒粉之类的调味料，易上火，要注意营养均衡，口味还是以清淡营养均衡为主吧。