如果宝宝顺利地断奶，那么之后宝宝的饮食问题就又需要妈妈们的特别注意和准备，妈妈多关注一些宝宝的断奶后的食谱，多做一些宝宝断奶后的营养食物，这样不仅有利于宝宝的身体发育，也有利于培养宝宝新的良好的饮食习惯。所以本文接下来将推荐几种适合断奶后宝宝吃的营养食谱，希望能够给新妈妈一些有用的提示。

宝宝断奶后吃什么之一：胡萝卜汤

胡萝卜有保护眼睛的营养物质，取新鲜胡萝卜150～200克，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益，特别是对宝宝的眼睛有很大的帮助。

宝宝断奶后吃什么之二：紫菜汤

20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成紫菜汤，分次喂给宝宝吃。因为紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C，可以为宝宝补充丰富的营养物质。

宝宝断奶后吃什么之三：鲫鱼汤

鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，用水煮沸即可。宝宝可以连汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效，对宝宝十分有益。

宝宝断奶后吃什么之四：西红柿猪肝汤