当得知自己怀孕消息的时候，准妈妈们第一反应，将是特别的激动，但是在怀胎十个月的过程里，为什么女性怀孕后，会突然心情不好？专家解释孕妇在这个时候，心灵特别脆弱，有时候遇到一点小事情，会瞬间流泪。心情不好一定要及时找到排解的方式，这样对宝宝的康健才更有保障。

怀孕后为何会突然心情不好？

专家针对这个问题，做出了正确的分析：孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。孕期的时候情绪很难受到大脑的控制，你可能会在某一谈的时候，因为有了宝宝儿感到欣喜若狂，但是一会的时间又开始担心以后孩子的未来。以及当下的经济压力。

就算宝宝的出现是你一直所期待的，但是对于母亲来，对未来的担忧也会变得更大。面对幸福感来临的时候，就会变得格外的患得患失。孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。这些事情连接在一起，对孕妇的心情有大部分的关系。

我什么时候最容易情绪波动？

一般孕妇情绪波动不稳定时期是在孕期一开始的十二周左右，假如怀孕的你心情不好，不用太担忧，很多孕妇都会出现这种问题，这不并不是一种病，更多的是自我调节的好坏。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。

我怎样能控制孕期情绪波动？