孕妇喝蜂蜜水会血糖高吗

一般的孕妇喝蜂蜜水不会导致血糖升高，但血糖本来就高或患有妊娠糖尿病的孕妈妈喝蜂蜜水就可能导致血糖升高。

健康的孕妇有正常的代谢功能。喝了蜂蜜水后，血糖会短暂上升，身体新陈代谢后会恢复正常。蜂蜜水的血糖指数很高。高血糖的孕妇会影响体内血糖的控制，加重疾病。因此，这样的孕妇不应该喝蜂蜜水。

孕妇喝蜂蜜水要注意什么

1.当孕妇选择蜂蜜时，她们必须选择表面有微小气泡的蜂蜜，因为它是由活性酶的持续运动产生的，吃这种蜂蜜对人体是最好的。

2.孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素刺激子宫，引起子宫收缩，干扰子宫内胎儿的正常发育。益母草蜂蜜和枣蜜不适合孕妇。

3、蜂蜜忌生热，会失去维生素，灭活生物酶，降低原蜂蜜的营养价值，用45度左右的水和蜂蜜比较好。

4.孕妇早上起床时不应该喝蜂蜜水。蜂蜜水含有相应的糖。这不是纯净水。饮用后，蜂蜜中的果糖在体内被转化为葡萄糖并被人体吸收，从而失去了早上喝水的功能。早上，你可以先喝一些淡水，十分钟后再吃蜂蜜水，这样更有利于蜂蜜营养价值的最大化。

哪些人不宜喝蜂蜜水

1.一岁以下的婴儿

蜂蜜中含有肉毒杆菌，会导致婴儿中毒症状。小于6个月的婴儿更容易感染这种疾病。中毒症状通常发生在食用蜂蜜或含蜂蜜食物后8 ~ 36小时内。症状通常包括便秘、疲劳和厌食。虽然婴儿肉毒杆菌感染的发生率很低，但医生仍然建议儿童在1岁前不要吃蜂蜜及其制品。

2.糖尿病

葡萄糖约35克，果糖约40克，蔗糖约2克，糊精约1克每100克蜂蜜碳水化合物。葡萄糖和果糖是单糖，进入肠道后可以不经消化直接被血液吸收，从而增加血糖。蔗糖和糊精在轻微水解后可以被吸收。因此，蜂蜜具有特别明显的降血糖作用。从这个角度来看，糖尿病患者不能服用蜂蜜。

3.肝硬化患者

一般来说，乙肝患者非常适合喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要被肝脏分解和合成，可以减轻肝脏的负担，但是肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为它会加重肝纤维化。