越来越多的研究发现，不仅孕妇的饮食习惯、健康状况、生活方式、情绪都会直接对胎儿的发育产生影响，并且叶酸对孕妇和胎儿也是有很重要的作用，因此叶酸的作用也越来越被人重视了。叶酸参与人体大部分重要的代谢，体内缺乏叶酸的话，会导致胎儿神经管畸形或者畸形胎。万幸的是这些都可以通过备孕期好好准备去降低这些发生的几率，所以叶酸的需求也越来越多。现在市面上的叶酸品牌越来越多，有国产的，也有进口的，下面我们不妨来谈谈日本还有德国的叶酸，了解一下他们国家的叶酸品牌排行榜或者看看哪个牌子比较好，增长一下见识。

日本叶酸牌子排行榜：

第一名、小林制药叶酸片

小林制药钙血红素铁&叶酸&维他命B12颗粒，可以综合补充铁、叶酸、维生素B12。90粒一袋， 每粒含叶酸0.2毫克，铁6.5毫克，每日三粒，还有其他很多维生素。自成立以来，小林一直以“为消费者提供健康舒适的生活”为企业目标，为消费者提供不同的生活必备品。

第二名、贝亲叶酸片

贝亲叶酸片，每瓶60粒，每日两粒，每两粒含叶酸400微克，维生素D1.8微克，铁质10毫克，钙质160毫克，除了补充叶酸还可以补充铁质和钙质。

德国叶酸哪个牌子好？

第一、Doppelherz "双心"。Doppelherz是德国著名保健品牌，历史悠久， Doppelherz的孕妇叶酸Vital Pregna含有200mg DHA，600μg叶酸，以及各种维生素矿物质，每盒售价在5欧元左右，是孕妇叶酸产品中较为平价的产品，普罗大众都消费得起。

第二、Femibion。Femibion在德国是中档叶酸中最出名的产品，较多妇科医生推荐。Femibion叶酸添加有专利成分Metafolin，有利于人体更好地吸收叶酸，其叶酸产品分为1号和2号。1号产品适合准备怀孕及怀孕13周以内的女性，含有400 μg叶酸，400μg Metafolin及多种维生素，不含DHA，EPA。2号叶酸含有200 μg叶酸，208 μg Metafolin及200 mg DHA及多种维生素，适合怀孕13周后到哺乳期的女性。Femibion 1、2号一个月量的价格约为13欧元及14欧元。

但是不管是日本的叶酸还是德国的叶酸，美国还是英国的，只要叶酸的生产厂家是正规的，并且服用剂量是适合的，都是没有什么太大分别的。有分别的话，其实就是单纯的叶酸剂片以及含有叶酸的复合维生素片剂，在选择的时候应该根据自己的需求来选择适合自己的产品。