排卵日一直是一个神秘的东西，它不像月经期，看得见摸得着，能够明显感觉月经来潮前后身体不适，而排卵日是和怀孕最密切的。只有在卵子排出后存活的一段时间才有可能受孕，卵子排出后只能存活最多1-2天的时间，精子进入女性阴道可以存活最多2-3天。

按照卵子和精子分别的存活时间来算，同房最早在排卵日前两天，最晚在排卵日第二天，也就是说有4天的时间受孕的几率是很大的。只要能找准排卵日就可以啦。如何测排卵日最准确呢？答案就在下文：

到医院B超监测

医院的B超监测就可以测到卵泡的具体大小，精算到排卵的时刻。虽然此种方法最精确，但是花费也不小，还有就是总是做B超，也会造成心理压力大，耗时耗力耗财的一种方法，但是又最精确。

医院监测的话，只能听医生的安排，什么时候去测，医生会有规划。因此，自己只要准备好钱财和时间就可以了。

如果不愿花费钱去医院做B超监测，可以用以下3种方法：

中间痛法

有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。

利用排卵试纸监测

这个是最方便的了，用专门的排卵试纸监测，可以很直观的看到排卵期的变化。排卵试纸要买正规产品，具体品牌在这里就不能说了，可以网上搜索一下就可以了。

观察白带拉丝情况

女性的白带即为宫颈黏液，其整个周期都会有出现的，或多或少。一些相当的妇科方面的病症也会通过白带检查看是否有妇科疾病。当然也可以通过白带拉丝监测出排卵日。

此种方法要求是没有妇科炎症的女性朋友。每个月的排卵期，黏液会比卵泡期平时增多，并形成透明蛋清状，可拉长至10CM左右并不断。排卵后，黏液明显减少。由此来判断排卵日的日期。

小编的话

测排卵日最准确的方法就是到医院做B超监测，甚至可以精确到卵子排出的时刻，不过医院监测费用不小，如果排平时月经规律的女性，可以自己监测，常用的方法是利用排卵试纸监测、观察白带拉丝，排卵期一定会白带拉丝的，只是量上有差异而已。