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产后漏尿是指生产后女性在日常生活中，随身体动作如大笑、咳嗽、喷嚏等，导致少量尿液不由自主流出。 很多产后妇女不敢大笑，不敢多喝水，不敢运动，不敢咳嗽，就怕“尿失禁”，甚至上楼梯都会禁不住流出小便，有苦难言。 产后漏尿的原因： 1.内脏。

亲，这个是产后身体虚弱，导致的平时，应该多吃补血的食物来进行补血就可以

产后漏尿腰疼怎么办？

产后漏尿是跟跟生产时盆底松弛或者损伤有关，如果平时站着或者行走都漏尿就需要针对性治疗了，自己可以做缩引运动，3一4个月就可恢复了

产后漏尿的话，大多数都是因为在怀孕期间压迫子宫而导致的，那么产后漏尿的话可以参加跳绳，还有缩肛运动以及去医院做康复训练等等，这些都是可以的，但是一定要坚持治疗才会有好转，多吃水果，蔬菜有营养的食物，对于产后漏尿都是有帮助的。

产后漏尿是属于盆底肌松弛的原因，与骨盆是没有多大关系的。在家可以通过坚持做凯格尔运动起到缓解的作用，想尽早的修复解决问题，还是需要专业靠谱的方法。

女性产后漏尿的日常治疗方法？

漏尿的妈咪，通过自小编训练盆底肌群，便可达到治疗目的。在医学上叫做凯格尔运动。操作步骤是：收缩臀部的肌肉向上提肛；紧闭尿道、阴道及肛门；保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢地放松，五到十秒后，重复收缩。 该方法操作简便、易掌握，在候。

产后漏尿的主要原因就是盆底肌受到了损伤，肌肉力量减弱。而女性在妊娠的过程中，其实是对盆底肌一个慢慢损伤的过程，随着胎儿的长大，损伤程度会加重；当到了分娩的时候，就是对盆底肌一个急性损伤的时候。所以，每个女性孕育孩子，盆底肌都会。