朋友原来预产期是7月份生的，提早半个月生孩子了，产后进补廿八方！不过这个东西超级大一盒。7斤多重，一盒差不多占完一个行李箱。自己去买估计准备2个箱子才够。 香港补益坊产后进补二十八方金装 。一箱有28包。在生娃后第4天开始按照次序吃，。下面就跟随小编一起了解一下“产后需要吃什么东西补充营养? 产妇生完孩子的第一天应该吃什么？如何补充营养？ ”吧。

【每文一笑】 朋友给他的情人点了一份充满爱的外卖，顺便让骑手帮忙看看妹子长啥样，评个分。骑手：哥，实话给你说，是一个帅小伙穿着睡衣下来取的。 【正文开始】 不管是顺产还是剖腹产，产妇生产后都需要一定时间的修养，除了休息好外，还要注。

病情分析：你这种情况还是注意及时挤奶就好了指导意见：该吃的还是要吃的，不然奶水多但是没有营养的，多挤奶就可以了

产后新妈妈身体比较虚弱，需要及时进补，产妇吃什么补品好呢？分娩后的第一、第二天内，可用比较清淡、稀软、易消化的物，不宜进补。第三天开始，可以恢复正常的膳食，并吃一些补益的食物，如： 1、红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作。

产妇吃什么食物好呢

你好 、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：2、含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；3、富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。 肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。 蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。 水果：番茄。

产妇吃什么好 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。 产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以。

女人生完孩子要赏月，这是女人受到呵护的期间。饮食和生活中的管理不好会留下一些人的健康危险那么，女性在赏月期间应该吃什么食物对身体最好呢？ 从心理学和医学的角度来看，这对女性来说也是一个重要的转折点。至今坐着的月亮不能通风，不能下。

产妇吃什么好 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。 产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以。

产后孕妇需要吃什么才能跟上营养。

产妇生产完坐月子的时候，可以吃一些日常的饭菜，比如肉菜，汤类，米饭等，避免吃寒凉，生冷，刺激辛辣的食品。 建议多喝猪蹄汤，鸡蛋汤，鲫鱼汤等的汤类，不仅利于消化，还可以下奶，同时多吃流食和新鲜的蔬菜和水果。最好补充叶酸，如汤‏。

产后营养食谱：注重这个时期女性饮食的需求，食谱一般具有滋补、养血、催乳、活皿止血、强筋健骨的功效。产后营养调里：要保证合理平衡的营养摄入。确保足够的热量和水分、足够的蛋白质和维生素。目前现有的PWRH产后配套补剂，包含了孕期补充流。

当然是鸡汤 老母鸡的 但是注意 坐月子期间不能吃调料 酱油 等 那样会留下色斑 还不能刷呀 那样会牙龈萎缩 还不能出去见风 总之忌讳的事很多 给你找了点资料 希望有用 怀胎十月，一朝分娩，这个过程无论对于母亲、婴儿还是这个家庭来说，都是巨大。

产后补充营养饮食宜荤素结合，以荤为主，以增加营养。平时应多吃猪肉，牛奶，猪肝，鸡肉，鸭肉，蛋类，鱼虾，大豆，大枣，桂圆肉及绿叶蔬菜等营养丰富、含维生素和铁质较多的食物。同时还需要注意多休息，避免做粗活，孩子也别经常抱。