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胃不舒服吃面条或者是粥类好。不要在自己胃口不好的时候强迫自己吃饭，面食其实是比较养生的一种食物，在胃不舒服的时候，可以给自己做一些青菜面或者是素面。 举措建议建议患有胃病的患者首先应该做到一日三餐定时吃...
胃不舒服吃面条或者是粥类好。不要在自己胃口不好的时候强迫自己吃饭，面食其实是比较养生的一种食物，在胃不舒服的时候，可以给自己做一些青菜面或者是素面。
举措建议
建议患有胃病的患者首先应该做到一日三餐定时吃饭，早饭一定要吃，并且不要暴饮暴食，要均衡营养的摄入，这是养胃最基本的几点。在做好这些之后，才可以从别的方面来缓解胃不舒服的症状。
注意事项
平时可以适当地多喝开水和牛奶，另外，饮食要以清淡温补为主，不要接触太过油腻或者辛辣刺激的食物，对于海鲜这一类发物也最好少接触。
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